Personal Training

‘Ik moet weg want ik heb zo een afspraak met mijn personal trainer.’ Toegegeven, het klinkt als een mode-dingetje, maar een personal trainer is wel een hele nuttige rage. Er zijn veel situaties waarin personal training nodig is. Denk aan het bereiken van een hoger niveau, aan herstel na een blessure, ziekte of ongeval, of aan mentaal weerbaarder worden.

Jouw personal trainer motiveert je en houdt rekening met eventuele klachten of blessures. Samen stel je realistische doelen. Hij helpt je steeds verantwoord vooruit en zal je programma continu actualiseren, zodat je training steeds afwisselend, uitdagend en – last but not least – leuk blijft.

Bel ons gerust op voor een gratis proefles.
Tijdsduur: 45 minuten
Sensei: Shera