The morningkick

Start de ochtend goed met een workout! Tijdens deze les komen er verschillende oefeningen aan bod, van buikspieren tot aan padsen en losgaan op de bokszak. Er wordt aandacht besteed aan een goede houding, kracht en conditie.

Er is aandacht voor ieder niveau, van beginner tot wedstrijdvechter.

  • techniek
  • conditie
  • kracht
  • voor ieder niveau
  • gemengde groep
  • 14+