Hit Training

Wel willen trainen maar liever niet kickboksen? Dan is total package perfect voor jou! Fitness voor het hele lichaam. De training staat hierdoor elke keer garant voor een complete workout waarin er wordt gewerkt aan coördinatie, houding, uithoudingsvermogen, kracht, mindset en doorzettingsvermogen. Dit doen we door verschillende oefeningen met onder andere gewichten en oefeningen zoals buikspieren, push ups, planking etc.

Centraal staat dat elke training weer leuk moet zijn om naar toe te gaan, het moet vooral een uitdaging zijn om elke keer opnieuw de grens op te zoeken

  • Techniek
  • Conditie
  • Kracht
  • Voor ieder niveau
  • Gemengde groep
  • 16+