Boksen is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie en conditie belangrijk zijn. Interesse? Lees dan snel verder!

Bij Kick & Fun worden er verschillende martial arts technieken gebruikt waarbij de intensiteit van de training niet al te hoog ligt.

We gaan stoten, trappen, knieën en clinchen, waarbij snelheid en explosiviteit essentieel zijn. Interesse? Lees dan snel verder!

Kung’Fu is een Chinese krijgskunst waarbij vaardigheid, concentratie en toewijding van belang zijn. Interesse? Lees dan snel verder!

Onze leuke Muay Thai Kids lessen zitten boordevol spellen en oefeningen waarin de basis van het Thaiboksen wordt gelegd.

Je scoort met elke goedgeplaatste trap of stoot, en leert die dus op de juiste plaats en tijd te plaatsen. Interesse? Lees dan snel verder!

In lessen van een uur gaan we op een beheerste manier sparren, waarbij er veel tijd en aandacht is voor lenigheid en explosiviteit.

Wil jij je kracht en conditie in een gevarieerde training oppeppen? Doe een uurtje Morning Kick! Interesse? Lees dan snel verder!

We trainen in Muay Boran stijl. Deze vechtkunst werd duizend jaar geleden al bedreven door Thaise soldaten. Interesse? Lees dan snel verder!

Jouw personal trainer motiveert je en houdt rekening met eventuele klachten of blessures. Samen stel je realistische doelen.

Een echte ‘old school’ training met technieken vanuit karate, taekwondo, kungfu en kickboxing. Interesse? Lees dan snel verder!

Wil je een training waarin je volledig tot op de bodem gaat? Dan is The Bomb echt iets voor jou! Interesse? Lees dan snel verder!

Al meer dan tien jaar geeft Arlette Dewnarain yoga. Naast het werk als yogadocent werkt Arlette voor de stichting Wij Groningen.